60 92 02 24
Min Rejse til Psykoterapi
-fra erhvervsliv til skovbundens indsigt
Mit navn er Søren Nilausen Hedon og min rejse til at blive ID Psykoterapeut har været alt andet end konventionel.
Det var på en skovbund i Sverige, mens jeg var med til at facilitere opstarten af et mandegruppeforløb, at jeg mærkede et stærkt kald: Jeg ønskede at blive en guide for mænd igennem deres livsudfordringer.
Min Terapeutiske Tilgang
- en helhedsorienteret og inkluderende metode
Min tilgang til psykoterapi er helhedsorienteret og bygger på det som kaldes integral psykoterapi. Det betyder, at Jeg arbejder med det hele menneske – krop, sind og ånd – og bruger elementer fra en række anerkendte psykologiske skoler for at skabe en meningsfuld samtale og praktiske metoder, der har vist deres værd i praksis. Vi taler om dit hele liv, og jeg vil typisk give dig konkrete øvelser med hjem, som vil hjælpe dig i din udvikling imellem vores møder. Jeg følger naturligvis de etiske regler, der er for terapi jf. ID Psykoterapeutisk Forening og Dansk Psykoterapeutforening.
Min arbejdsproces
Vores første møde
Når du først træder ind i min praksis, starter vi med en afklarende samtale, hvor vi lærer hinanden at kende og finder ud af, hvad du ønsker hjælp til. Hver session er skræddersyet til dine behov.
Fortrolighed og respekt
Din tryghed er vigtig for mig.
Jeg holder alle informationer fortrolige. Vi kan tale om alt, og sammen skaber vi et trygt rum, hvor du kan udforske og udvikle dig selv.
Min filosofi
Jeg tror på, at det aldrig er for sent at få et godt liv. Min mission er at guide dig, men du skal være villig til at arbejde med dig selv. Sammen finder vi din vej til et friere og mere meningsfuldt liv.
Kontakt og forberedelse
Du kan kontakte mig via telefon eller mail. Ingen specielle forberedelser er nødvendige før vores første møde – vi starter med en samtale om, hvad der har bragt dig hertil, og hvad du håber at få ud af terapien.
Forandring og transformation
7 principper som er med i alle vores dialoger, værktøjer og øvelser
Mon ikke vi alle kender til, at vi har ønsket at gøre noget eller ændre noget. Men det er ikke lykkedes.
Forandring kan være piv-svært. Det gælder hvad enten det handler om konkret at gøre noget nyt, at ligge gamle overbevisninger væk eller at lære at rumme følelser som føles ubehagelige. Derfor bygger vores dialog og din proces på disse 7 principper, så du lykkes med din udvikling.
Psykoterapeuter er uddannet til den gode samtaler
Som ID psykoterapeuter arbejder vi med baggrund i solide evidensbaserede psykologiske skoler og metoder.
Derudover er kernen, en høj grad af praksis-træning, egen udvikling og supervision på vores klientarbejde.
Alle samtaler er fortrolige.
Jeg har en stor nysgerrighed på hvordan vi hver især kan opleve mere frihed, glæde og mening i vores liv.
Mit personlige liv
Jeg er gift med Mette, og til sammen har vi 6 børn. De 5 ældste har forladt reden.
På min udviklingsvej har jeg søgt inspiration og svar i både teori og i det spirituelle og tantriske. Jeg har deltaget i- og faciliteret mandegruppeforløb, gået i egen terapi, udforsket min seksualitet, uddannet mig til tantramassør, udviklet en egen daglig praksis der omfatter fysiske øvelser, meditation, is-bad og vejrtrækningsøvelser. Jeg har lært at være mere mig, lyve mindre for mig selv- eller positivt formuleret: være mere ærlig i mit liv.- og føle mig mere fri og glad. Jeg har (gen)fundet retning og mening i mit liv.
Jeg kender til sorg, smerte og tab. Jeg kender til angst. Jeg kender til vrede. Jeg kender til konflikter i mit parforhold. Jeg kender til alle de områder jeg har valgt at fokusere på som terapeut.